Por Redacción
México, 15 de marzo de 2026.- La Secretaría de Salud (Ssa) confirmó 7,605 casos de influenza y 260 defunciones durante la temporada estacional 2025-2026, con un aumento significativo de infecciones respiratorias agudas que alcanzan los 7.7 millones de casos. El virus A(H3N2) representa el 48% de los contagios, mientras especialistas en medicina preventiva alertan sobre hábitos cotidianos que afectan la salud metabólica y cardiovascular.
El reporte epidemiológico, que abarca hasta la semana reciente, detalla que las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA) registran un incremento del 3.4% respecto al año anterior, totalizando 7,756,018 casos. Los diagnósticos de neumonía y bronconeumonía también muestran una tendencia al alza con 80,762 pacientes, lo que representa un aumento del 8.9%.
Además de la influenza, otros virus respiratorios mantienen circulación activa en el país. Los datos oficiales indican 4,725 casos positivos, distribuidos en 40.8% por virus respiratorio sincitial, 28.8% por enterovirus/rhinovirus, 12.3% por metapneumovirus y 6.6% por parainfluenza.
Especialistas en salud pública advirtieron sobre prácticas matutinas perjudiciales, como revisar el celular inmediatamente al despertar y saltarse el desayuno, que pueden impactar negativamente el metabolismo y la salud cardiovascular. Simultáneamente, expertos en control de plagas recomendaron medidas preventivas contra la araña violinista, enfatizando la importancia de mantener limpieza y orden en los hogares.
En el ámbito de la salud preventiva, instituciones como la Mayo Clinic y la UNAM destacaron las propiedades del nopal para el control de diabetes, colesterol y obesidad. La nutrióloga Karla Leal recomendó un consumo semanal de entre 200 y 500 gramos de esta planta tradicional mexicana.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aportó contexto global al señalar que el dolor lumbar afectó a 619 millones de personas en 2020, con proyecciones de aumento. Instituciones médicas como Houston Methodist, Johns Hopkins Medicine y Cleveland Clinic definieron el dolor lumbar crónico como aquel que persiste por tres meses o más, comúnmente causado por lesiones musculares y esguinces.
El panorama epidemiológico nacional refleja la coexistencia de múltiples desafíos de salud pública, desde enfermedades infecciosas estacionales hasta condiciones crónicas y hábitos de vida perjudiciales, requiriendo estrategias integrales de prevención y atención.